So langsam muss ich ja nun wieder mit einigermaßen ordentlichem Training anfangen, also war ich heute mal wieder laufen. Die Blasen sind soweit wieder verheilt, das Wetter war auch passabel, also ging es nach der Arbeit heim und gleich wieder raus: einmal 12,5km am Main entlang. Das ging noch nicht wieder so richtig gut, etwas stacksig kam ich mir doch vor – naja, kein Wunder nach der Pause und der Belastung vor etwas mehr als einer Woche. Bis Kona habe ich ja noch Zeit. Dafür geht es hier nun los: die Aufbauarbeiten haben begonnen:
