Wirklich faul war ich nicht in der letzten Woche.Da ich grad frei habe, habe ich die letzte Woche genutzt, um mal einen anständigen Trainingsblock einzulegen. Gut, der Focus lag ganz klar auf dem Radfahren, aber dafür kamen so in der letzten Woche 1004 km zusammen. Zusätzlich war ich auch noch zweimal Laufen, auch das ging ganz gut. Also alles im grünen Bereich. Diese Woche werde ich dann auch noch einige Male schwimmen gehen und etwas mehr laufen……
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