Author Archives: Alex

Und natürlich wieder etwas trainiert in der letzten Woche

Weniger als in der Woche davor, aber immer noch genug:

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Oster Bikepacking Tour in die Pfalz/Eifel

Letzes Wochenende war es dann soweit: Julia und ich wollten das verlängerte Wochenende nutzen, um eine erste längere Tour zu fahren, inkl. Übernachtung. Als strecke hatte ich eine Tour in die Pfalz heraus gesucht, und so kam es dann auch:

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MS Excel: Weiter geht es mit bedingten Fomatierungen

Das Thema ist doch umfangreicher, als man denkt. Daher kommt heute hier die schon dritte Anleitung dazu (und eine hab ich noch im Sinn ;-))

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Wieder eine schöne Tour mit Julia

Neben dem Training stand dieses Wochenende unsere erste Bikepacking Tour in die Pfalz an. Wie geplant, übernachteten wir in einer Schutzhütte bei Bad Bertricht – das wurde mal richtig kühl in der Nacht, aber dennoch super schön. Sonntag war dann … Continue reading

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Bikepacking Ausrüstung – die erste Folge

Ich hatte es ja schon angekündigt, für unsere Touren des letzten Jahres haben wir uns ja einges an neuer Aurüstung zugelegt, die wollen wir nun hier vorstellen. Los geht es mit einer Einleitungs Folge: 

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MS Excel: Weiter geht es mit bedingten Formatierungen

Zum Wochendstart geht es weiter mit den bedingten Formatierungen: 

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Eher Ruhewoche

Diese Woche war ich dann doch noch etwas müde von der Tour am letzten Samstag, aber ganz die Beine wollte ich dann doch nicht still halten. Spätestens am Freitag war ich wieder soweit hergestellt, dass ich doch noch eine größere … Continue reading

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Trainingsrückblick Woche 11

Wieder mal war ich nicht faul: 

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Orbit360/#rideFAR im Frankfurter Stadtwald

Vor schon einigen Wochen hatte ich mich für die #rideFAR Geschichte angemeldet. Hierbei handelt es sich um eine Art virtuelles Rennen, aber dann auch nicht. Eigentlich ist es mehr eine Charity Aktion. Man kann sich selbst eine 180 km oder … Continue reading

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Mal wieder Excel

Zur Abwechslung mache ich diese Woche mal mit einer Excel Kurzanleitung weiter. Dabei habe ich gemerkt, dass das Thema Bedingte Formatierungen doch etwas umfangreicher ist, daher werden das auch wieder mehrere Folgen. Also heute die Einführung mit den Basics zu … Continue reading

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