Neue Schuhe braucht der Mann

Nach 14 Jahren war es nun doch mal soweit, dass ich meine alten Radschuhe aussortieren musste. Ich muss ja zugeben, dass ich schon sehr an in gehangen habe, aber nachdem ich nun bereits mehrfach die Cleats getauscht hatte, ist nun auch der Oberschuh wirklich hin. Die Klettverschlüsse halten nicht mehr, das Leder bricht an mehreren Stellen und die Fersenkappe ist auch nicht mehr so ganz heile. Nicht zu sprechen von der Sohle, die auch kaum noch Profil hatte. Also musste ich mich schweren Herzens von ihnen trennen. Also ihr lieben Sidi Grounds: schön war es mit Euch:

WP 20150516 15 50 56 Pro

Auch Julia hat sich neue Schuhe zugelegt, das war ebenfalls notwendig, wie der Vergleich zwischen alten und neuen Schuhen zeigt:

WP 20150517 08 29 42 Pro

Posted in Sport | Leave a comment

Jenseits von Eden*

Gestern war mal wieder Gipfelsturm angesagt. Bei bestem Wetter und partiell bemerkbarem Rückenwind ging es auf meinen Lieblingsberg:

DSCN0741.JPG

DSCN0743.JPG

* der Titel bezieht sich auf das gleichnamige Lied von Ton Steine Scherben und keineswegs auf das von NdA 😉

Posted in Photo of the Day, Sport | Leave a comment

Und wieder einmal ging es nach Fulda

An diesem Sonntag waren wir dann auch nicht ganz alleine: Tim, Karsten und Peter begleiteten uns, so dass es wieder eine schöne Tour bei bestem Wetter wurde – und Kuchen war wie immer klasse:

WP 20150419 12 23 45 Pro

Posted in Photo of the Day, Sport | Leave a comment

Bergintervalle in Eindhoven

Ja, richtig gelesen, auch wenn ich nun unter der Woche in Eindhoven verbringe, kann man hier auch ganz nett laufen: direkt an unserem Hotel beginnt ein Kanal, an dem man kilometerweit in eine Richtung laufen kann, ohne sich zu verlaufen zu können – sehr wichtig für mich. Dabei kommt man auch an einem recht hohen Hügel vorbei, den man auf unterschiedlichen Anstiegen rauf und wieder runter laufen kann – dabei kommen schnell genügend Höhenmeter zusammen und oben hat man auch eine tolle Aussicht auf den Sonnenuntergang::

WP 20150414 20 06 59 Pro

Zurück ging es dann wieder am Kanal:

WP 20150414 20 25 54 Pro

Morgen geht es dann mal wieder ins Wasser – hier hat es auch ein super Schwimmbad – eher ein Schwimmleistungszentrum – mal sehen, ob das nicht morgen eine riesige Blamage wird….

Posted in Photo of the Day, Sport | Leave a comment

Mal wieder Kaffee und Kuchen

Den besten Kuchen gibt es einfach in Fulda:

Café Ideal

So ging es dieses Jahr schon wieder zum zweiten Mal dorthin. Vor zwei Wochen war das Wetter noch nicht ganz so ideal, immerhin blieb es trocken, doch es war noch recht kühl. Ich war noch mit dem Crosser unterwegs:

WP 20150328 11 34 56 Pro

Mit lecker Kuchen stärkten wir uns für die Heimfahrt – das hatten wir auch nötig, denn zur Belohnung gab es dann 110km Gegenwind:

WP 20150328 12 56 46 Pro

Diesen Samstag war das Wetter dann besser, zum ersten Mal war ich wieder mit dem Rennrad unterwegs und das Rad fuhr in 3:30 beinahe von selbst nach Fulda (auf dem Rückweg merkten wir dann, dass es wohl auch wieder der Wind war….). Aber Kuchen war wieder seeeehr lecker:

WP 20150411 12 29 25 Pro

Posted in Photo of the Day, Sport | Leave a comment

Was soll ich bloß anziehen?

Ein 1A-Erste-Welt-Problem tut sich bei dieser Frage auf, das ist mir schon bewusst. Aber es treibt mich gerade tatsächlich um. Denn mein heißgeliebter Adidas-Schuh mag meinen Fuß nicht mehr. Oder er den Schuh nicht mehr. Auf jeden Fall habe ich nach jedem Lauf sowohl im eingelaufenen als auch neuen Schuh Wadenschmerzen, dass ich mir nicht vorstellen kann, damit einen Marathon zu laufen. Außerdem ist die Sohle so unbequem geworden…ich habe keine Ahnung, woran es liegt, denn dieser Schuh ist LD-erprobt und hat mich schon mehrfach auf diverse Berge getragen.

Damit stehe ich nun vor der schwierigen Frage, welchen Schuh ich alternativ laufen soll im Juni.

Die fachfrauische Beratung diese Woche bei meiner Freundin Juli brachte auch keine Lösung. Gefühlt probierte ich jeden Schuh in passender Größe im Laden an (sogar welche von Asics, die mir noch nie passten und es noch immer nicht tun), aber keiner löste dieses “das ist der Richtige”-Gefühl aus.

Also wird mich die Frage “Was soll ich bloß anziehen?” noch ein wenig länger beschäftigen…

DSCN0739.JPG

Posted in Photo of the Day, Sport | Leave a comment

Gone to California – oder so ähnlich…

Am Karfreitag ging es Richtung Siegburg – Zwischenstation nach Neuss zur Schwiemu.

Zunächst ging es über den Feldberg, der sich mal wieder etwas verschneit präsentierte:

DSCN0732.JPG

Nach dem Taunus geht es dann weiter durch den Westerwald. Der Charme dieses Höhenzugs besteht darin, dass man vor dem zu durchfahrenden Dorf schon sieht, wo man auf der anderen Seite wieder hochfahren muss:

DSCN0734.JPG

Als Belohnung gab es dann diese Abfahrt – Yieehaw!

DSCN0736.JPG

Und in Siegburg war dann Autoübergabe. Alex fuhr die restlichen Kilometer nach Neuss dann mit dem Rad und ich fuhr mit dem Auto:

DSCN0737.JPG

Posted in Photo of the Day, Sport | Leave a comment

After the storm

DSCN0730.JPG

Posted in Photo of the Day | Leave a comment

Ich kann’s nicht lassen

Das Wetter heute war passabel und ich konnte früher los, also nutzte ich die Gelegenheit. Schnee, Hagel, Sonne und ein stürmischer Wind waren meine Begleiter.

DSCN0727.JPG

Posted in Photo of the Day, Sport | Leave a comment

Kaffee und Kuchen

Endlich war es mal wieder so weit – Es ging zum Kaffee und Kuchen nach Fulda.

Am Samstag hatten wir Glück: der Wetterbericht hatte gutes Wetter vorher gesagt und so schwangen Julia und ich uns gegen 8:30 auf die Räder, um nach Fulda zu fahren. Sie mit dem Rennrad, ich mit dem Crosser – so war es einigermaßen ausgeglichen. Der Weg nach Fulda lief super, doch uns war klar, dass der Rückweg anders werden würde, der Rückenweg auf dem Hinweg würde dann netter Gegenwind sein. Naja, aber zunächst ließen wir uns nach Fulda treiben, bei bestem Wetter:

WP 20150328 11 34 56 Pro

Dort angekommen gab es dann die Belohnung und die Stärkung für den Rückweg:

WP 20150328 12 56 46 Pro

Die Besitzerin des Kaffees hatte uns schon erwartet und die ganze Belegschaft kannte schon die beiden Radfahrer, die da jedes Jahr kommen und Kuchen ohne Ende futtern 😉

Zurück gind es dann tatsächlich mit Gegenwind – 110km komplett gegen den Wind, danach wussten wir dann auch, was wir getan hatten. ABends konnten wir uns dann aber im Kino ausruhen…..

Posted in Sport | Leave a comment